نظرسنجی  
نظر سنجي درباره طراحي سايت
نظر شما درباره ي طراحي سايت ومطالب بارگذاري شده در آن چيست؟
عالي
خوب
متوسط
ضعيف
 
ويژه نامه
قيام 17 شهريور
 
 
اوقات شرعی
اذان صبح  
طلوع خورشید  
اذان ظهر  
غروب خورشید  
اذان مغرب  
اوقات به افق:
 
 
 
پيتزاي گوشت و بادمجان

پيتزاي گوشت و بادمجان

پيتزاي گوشت و بادمجان

مواد لازم:

گوشت چرخ کرده                            500 گرم

پياز داغ                                          1 قاشق سوپ خوري

نمک، فلفل و زردچوبه                     به مقدار لازم

رب گوجه فرنگي                             1 قاشق سوپ خوري

خمير پيتزا                                     2 عدد

پنير موزارلا                                    200 گرم

فلفل دلمه اي سبز، زرد و قرمز      از هر کدام يک دوم عدد

بادمجان حلقه اي سرخ شده         3 عدد

 

روش تهيه:

* گوشت را با پياز داغ، نمک، فلفل و زردچوبه تفت دهيد تا آب گوشت کشيده شود.

* سپس رب گوجه فرنگي را به همراه نصف پيمانه آب اضافه نماييد تا گوشت پخته شود.

* حالا از اين مواد روي سطح خمير پيتزا ريخته و سپس پنير پيتزا(موزارلا) را روي سُس گوشت بريزيد.

* فلفل هاي دلمه اي را به صورت خلالي خرد کنيد و روي پنير قرار دهيد.

* اکنون بادمجان ها را روي آن ها بچينيد.

* در پايان روي تمام مواد پودر آويشن بپاشيد و به مدت 20 دقيقه در فر گرم شده با دماي 180 درجه سانتي گراد قرار دهيد.

انرژي کل: 3000 کيلو کالري

ماهنامه دنياي تغذيه

افزوده شده در تاریخ: 08:59:18 - 1389/05/09
 
دانستني هاي خانواده
 
نظرات بینندگان  
نام و نام خانوادگی: 
پست الکترونیک:
وب سایت:
 
    
مطالب پربیننده
    
تازه های سایت